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Ser uma pessoa positiva nao deixar q coisas ruins te afete e sempre quando vc estiver triste vc pensar em uma coisa q te deixa feliz
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Escolha pensar sempre de forma positiva. ...
Não alimente preocupações. ...
Pare de se queixar. ...
Aceite o que lhe acontece no momento presente. ...
Não dê tanta importância às coisas e não se aborreça com facilidade. ...
Pare de querer controlar os outros ou a vida. ...
Desenvolva o sentimento de gratidão. ...
Liberte-se do sentimento de culpa
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