• Matéria: Ed. Física
  • Autor: joaomendesamaral
  • Perguntado 6 anos atrás
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1- Por que o alongamento faz bem à saúde? 2- O tempo de execução de cada alongamento é: a) 30 a 45 segundos. B) 1 minuto a 3 minutos

Respostas

respondido por: mazocchipr
2

Resposta:

1) O alongamento faz bem a saúde pois ele previne lesões, diminui as tensões musculares, uma melhora na postura entre outros benefícios.

2) Letra A.

Explicação:

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