• Matéria: Matemática
  • Autor: gvieirademaridias
  • Perguntado 6 anos atrás
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:) Se alguém pratica exercícios 3 dias por semana, quanto tempo essa
pessoa tem que praticar em cada um desses 3 dias?​

Respostas

respondido por: juliocesarcusma
16

Resposta:

Dependendo o exercício 50 a 25 minutos nesses 3 dias

Explicação passo-a-passo: A recomendação da OMS estabelece um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica, de intensidade moderada, ou 75 minutos de exercício vigoroso.

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