Matéria: Ed. Física
Autor: paloma1345
Perguntado 6 anos atrás

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alguém entendeu e pode me explicar

Anexos:

Respostas

respondido por: vihstephan

1

você precisa só praticar os exercícios que esta descrito, ai logo em seguida você coloca seus dois dedos onde sente melhor a pulsação do seu coração... cronometra 15 segundos e vai contando os batimentos, depois disso faz vezes quatro e anota!
Exemplo: deu 30 batimentos então seria:
30x4= 120 batimentos por minuto

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