1) Qual é a diferença entre sedentário e inativo?
2) Por que um individuo deve deixar de ser sedentário?
3) Como o sedentarismo pode afetar o psicológico de um individuo?.
Respostas
Resposta:
1)Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportiva. Considerado como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano de corrente dos confortos da vida moderna. Já a inatividade, ou ser inativo é a impossibilidade de agir é aquela pessoa que não tem é efetuado qualquer atividade.
b) a baixa aptidão física é consequência da inatividade, do sedentarismo, sendo fator de risco para as doenças cardiovasculares e condições preocupante de saúde pública no mundo inteiro. tudo isso, devidamente pesquisado e publicado pelos maiores centros mundiais de pesquisa de controle e prevenção de doenças. embora leve a causa de muitas doenças como as crônico-degenerativas, hipertensão arterial, diabetes, câncer, doenças cardiovasculares, obesidade, osteoporose e depressão, você vai perdendo sua saúde ou até mesmo a morte súbita.
c) o sedentarismo pode pode aumentar ansiedade, passar muito tempo em frente ao computador, assistir TV com frequência ou se divertir com jogos eletrônicos são atividades associadas ao sedentarismo. além de prejudicar sua saúde física, te traz problemas psicológico.