Question

Principais funções dos carboidratos junto a atividade fisica.?

Em qual das situações abaixo se encontra o término de uma partida, ou seja, indica a vitória de uma equipe?

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Answer 1

Ajuda a poupar o glicogênio, evitando assim a fadiga e o cansaço.

Answer 2

Resposta:

questão 1:

O carboidrato reduz rapidamente o glicogênio muscular e hepático podendo reduzir o desempenho nos exercícios, apresentar quadros de fadiga, prejudicar a intensidade do treino ou competição e reduzir a função do sistema imunológico.