Question

Sobre o CrossFit assinale VERDADEIRO ou FALSO: *
VERDADEIRO.
FALSO.
Visa uma melhor qualidade
de vida e, principalmente, um
bom condicionamento físico.
O
Ponto negativos: é a
possibilidade do CrossFit ser
uma modalidade perigosa,
que aumenta os riscos de
lesões.
São espaços diferentes de
uma academia convencional.
Normalmente, trata-se de
grandes galpões, arejados e
bem espaçosos, conhecidos
como Boxes
Os iniciantes não devem
passar por um período de
treino de adaptação, sendo
ajustados intensidade e
volume. Nesta fase, o foco
maior está na prática correta
dos movimentos e só depois
então se pensa na
velocidade e na carga que
O​

Answer 1

Resposta:

e tudo falso garai....m....