Redija um pequeno texto falando sobre o que você entende por alimentação saudável.
mariaeduardate29:
A alimentação saudável é o principal responsável para o organismo ter um bom desempenho. O nosso corpo precisa diariamente de vitaminas e minerais para funcionar perfeitamente. Um cardápio equilibrado traz diversos benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o menta
Respostas
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Uma alimentação saudável é aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa. Para ser uma alimentação realmente saudável, é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e na segurança dos alimentos que estão sendo ingeridos.
Espero ter ajudado : )
respondido por:
3
Alimentação saudável é uma forma de se alimentar bem , para ficar saudável .
Para vc se alimentar bem , é necessário parar de comer tais alimentos como : amburger , pizza , entre outros .
Alimentação saudável não segnifica dieta mais sim uma forma de vc cuida do seu corpo e da sua saúde .
É isso espero que tenha gostado ,e se está faltando algo vc me fala para eu por ou algo do tipo .
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