O que fazer para tirar o sono
thomasariel:
Cafe com muito café em po é
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vc deita, fica de olho aberto por 1 minutos, e depois abre, se ainda ñ tiver passado, vc faz dnv.
espero ter ajudado!! e um bom dia
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Comer alimentos estimulantes. Para tirar o sono, recomenda-se o consumo de alimentos ou bebidas estimulantes, como por exemplo: ...
Tirar um cochilo rápido de 15 minutos. ...
Fazer exercício a cada 30 minutos. ...
Colocar-se num ambiente menos confortável. ...
Comer um lanche saudável.
Ficar desconfortável com muito frio ou muito calor.
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