• Matéria: Ed. Moral
  • Autor: sthethefan
  • Perguntado 6 anos atrás
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site os benificios da meditação​

Respostas

respondido por: thalitamaia0310
0

Resposta:

A meditação diminui a ansiedade, melhora a depressão, melhora as dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono,equilibra o organismo e etc...

Explicação:

Já fiz um perecido e acertei

Espero ter ajudado!!!

respondido por: duda221177
0

Resposta:

Reduz o estresse

Controla a ansiedade

Melhora a depressão

Melhora a autoestima

Aumenta o tempo de foco

Pode reduzir a perda de memória relacionada à idade

Pode gerar comportamento de altruísmo

Pode ajudar a combater vícios

Melhora o sono

Aumenta a tolerância à dor

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO

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