4- (ENEM 2009) Saude, no modelo atual de qualidade de vida, é o resultado das cond
alimentação, habitação, educação, renda, trabalho, transporte, lazer, serviços medicos
à atividade física regular. Quanto ao acesso à atividade física, um dos elementos
é a aptidão fisica, entendida como a capacidade de a pessoa utilizar seu corpo
musculos, esqueleto, coração, enfim, todas as partes -. de forma eficiente em suas
cotidianas; logo, quando se avalia a saúde de uma pessoa, a aptidão deve ser levad
A partir desse contexto, considera-se que uma pessoa tem boa aptidão fisica quando
a) apresenta uma postura regular.
b) pode se exercitar por periodos curtos de tempo.
c) pode desenvolver as atividades físicas do dia-a-dia, independentemente de su
d) pode executar suas atividades do dia a dia com vigor atenção e uma fadiga
intensa e pode exercer atividades físicas no final do dia, mas suas reservas
insuficientes para atividades intelectuais.
5- (FUNDEP 2014) A prática de atividade física regular a partir da infância somen
diretamente para:
a) a regulação do peso corporal.
b) o acrescimo do mineral osseo durante a pré-adolescència,
c) a redução do risco de doenças degenerativas.
d) a estimulação da taxa de crescimento em estatura
A prática de exercicios fisicos de forma habitual é considerado um hab
São alguns dos beneficios do exercicio fisico:
a) Aumento da pressão arterial e da insônia,
b) Aumento da força muscular e da densidade óssea,
c) Diminuição da força muscular e da densidade óssea.
d) Diminuição da insônia e aumento da pressão arterial
Respostas
Resposta:
4 a letra C
5 a letra D
6 a letra B
Espero ter ajudado..
4º) A partir desse contexto, considera-se que uma pessoa tem boa aptidão física quando:
C) pode desenvolver as atividades físicas do dia-a-dia.
Uma pessoa com tem boa aptidão física quando consegue desenvolver bem as suas atividades físicas do dia-a-dia, são as atividades da sua rotina diária.
5º) A prática de atividade física regular a partir da infância serve diretamente para:
D) a estimulação da taxa de crescimento em estatura
A pratica regular de atividade física na infância auxilia no processo de crescimento do corpo, tanto em estatura como em densidade muscular e óssea.
6º) São alguns dos benefícios do exercício físico:
B) Aumento da força muscular e da densidade óssea.
A prática regular de atividades físicas aumentam a força muscular, a flexibilidade das articulações, a densidade óssea, a capacidade cardiorrespiratória e melhoram todos os sistemas do corpo
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