• Matéria: Saúde
  • Autor: beatrizdo4447
  • Perguntado 6 anos atrás

Quais ações podem ser feitas para prevenção de doenças?

Respostas

respondido por: clarazumake
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Boa noitee! ♡

1. Cuide da higiene.

Inúmeras doenças contagiosas e perigosas podem ser evitadas com a manutenção de uma boa higiene pessoal. Algumas enfermidades, como hepatite, gripe, otite, micose, conjuntivite e problemas intestinais, entre outras, estão diretamente relacionadas à má limpeza e conservação do nosso corpo.

2. Pratique exercícios físicos.

Todos os exercícios físicos trazem benefícios ao organismo humano. Manter o corpo em movimento é a chave de sucesso para quem busca saber como prevenir doenças e ter uma saúde melhor.

3. Mantenha uma alimentação saudável.

Uma boa alimentação é fundamental e indispensável para quem deseja aprender como prevenir doenças. Afinal, é por meio dos alimentos que oferecemos ao organismo os nutrientes de que ele precisa para manter suas funções em equilíbrio.

Espero ter ajudado :)

respondido por: rosaalessandra013
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Resposta: As melhores ações para de previnir de doenças são,cuidar bem da higiene ou seja lavar as mãos sempre que pegar em qualquer coisa que muitas pessoas pegam,escovar os dentes após cada refeição,tomar banho diariamente ensaboar direitinho,jamais emprestar roupas intímas para outras pessoas pois ela pode ter alguma doença que você não sabe,evitar andar descalço pois o chão tem muitas bacterias,nunca beba ou coma alguma coisa que outra pessoa já encostou a Boca,sempre lavar as roupas pois na roupa pode grudar bacterias,ter sempre uma boa alimentação evitar comer coisas muito gordurosas e muito doce, comer somente o necessario para saciar sua fome e por ultimo faça exercicos fisicos pois eles ajudam a aumentar a imunidade do corpo por isso é importante praticar exercicios fisicos,atividade fisica e tambem esportes, caminhada,alongamentos essas ações ajudam bastante na prevenção de doenças.

Explicação:ESPERO TER AJUDADO!!!

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