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Assim como é preciso praticar atividades físicas para manter a saúde, é necessário exercitar o cérebro para manter a saúde mental, defendem alguns especialistas. “Podemos entender que uma pessoa que tem saúde alimenta bem o corpo e o cérebro da mesma forma.
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Espero ter ajudado.
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Para combater o sedentarismo mental e manter a mente estimulada.
ps.: sedentarismo mental é uma doença que afeta o cérebro, a começar pela memória. No final, a pessoa é totalmente dependente de terceiros, não responde por mais nada de si mesma, nem mental nem fisicamente...
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