Question

a) O que é imunidade? E por que ela é importante? b) O que é preciso fazer para ter uma boa imunidade?

Answer 1

Resposta:

A)Imunidade pode ser definida como os mecanismos que nosso corpo apresenta para proteger-nos contra agentes estranhos, chamados de antígenos.É importante porque é a imunidade que protege nosso organismo contra infecções, e, portanto, problemas nessa área deixam-nos mais suscetíveis a doenças.

B)Para ter uma boa imunidade, é importante investir em hábitos de vida saudáveis.

Tenha uma alimentação saudável. A alimentação balanceada é uma das chaves para se ter mais saúde e qualidade de vida. ...

Pratique atividades físicas regularmente. ...

Cuide da qualidade do seu sono. ...

Evite o estresse. ...

Redobre a atenção com a higiene. ...

Tome sol.

Espero ter ajudado

Explicação passo-a-passo: