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Alimentos são todas as substâncias e proteínas utilizadas pelos seres vivos como fontes de matéria e energia para poderem realizar as suas funções vitais, incluindo crescimento, movimento e reprodução.
Além de atuarem também como “combustíveis” em nosso organismo.
Os alimentos que ingerimos geralmente são formados por uma mistura de substâncias, entre ela destacam-se:
- Vitaminas e Minerais
- Carboitrados
- Proteínas
Conclusão
Para o corpo ficar ativo precisamos de alimentos, todos os alimentos são necessários para manteres o corpo são.
Eles dão-te a energia que precisas para viver, crescer e trabalhar.
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