Question

3- Quantas Kcal uma pessoa adulta que pratica pouca atividade física necessita por dia?​

Answer 1

Resposta:

Segundo um estudo, o nível mínimo de atividade para um indivíduo não ser considerado sedentário e diminuir a probabilidade de “morrer mais cedo” é ser capaz de gastar 2200 quilocalorias (kcal) por semana em atividades físicas regularmente.

Explicação:

uma pessoa que pese 50 Kg e que queira manter o peso, deve multiplicar 25 x 50 ou 30 x 50 e, sem medo de engordar, poderá ingerir entre 1250 e 1500 calorias por dia.

Answer 2

Isso varia de pessoa para pessoa. Se ela pesa 50kg, voce multiplica 25 ou 30x50, e obterá o resultado. Ela pode ingerir 1250 e 1500 calorias