Question

como podemos aceitar ou rejeita nossos pensamentos?​

Answer 1

Resposta:Evite paralisar e aceitar tudo – Como dito antes, é possível sim controlar seus pensamentos e, consequentemente, seus sentimentos, desde que se queira fazer isso. Mas, existem momentos que são tão sutis na vida que acabam nos paralisando sem que se possa perceber.

Explicação:

Controlando os pensamentos. Pare e respire profundamente. Interrompa um pensamento fora de controle literalmente pensando "PARE!". Respire profundamente algumas vezes para se recompor antes de continuar; isso permitirá a análise clara e consciente dos pensamentos.