Question

Responda as questões 1. O que é alongamenro? 2. Quais são os principais benefícios do alongamento?
3. No que consiste o aquecimento?
4. Quais são os principais benefícios do aquecimento para a saúde? Gente me ajudam ai Urgente

Answer 1

Resposta:

1-alongamento e esercisio fisico

2-Creser,ficar sudavel,etc.

3-o aquecimento e importante para fazer as coisas certo

4-

Answer 2

Resposta:

4- principais benefícios do aquecimento para saúde é preparar o corpo para o esforço e melhorar o desempenho,reduz o risco de lesões

Explicação:

BONS estudos!!