Matéria: Ed. Física
Autor: Dankelino
Perguntado 6 anos atrás

Explique com suas palavras o que é a Ginastica de Academia.

Dankelino: me responder???

Respostas

respondido por: marialuizaflormorena

Resposta:

A Ginástica aeróbica (conhecida no Brasil como Ginástica de Academia), em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness

Explicação:

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Ed. Física