Question

A Graduação em educação Física é de extrema importância para um bom direcionamento na ginastica de academia, explique porque a necessidade de tanto conhecimento?

Answer 1

Resposta:

É fundamental contar com a orientação de um profissional de Educação Física. Sabemos que os exercícios físicos são um dos pilares da qualidade de vida, além de serem essenciais à saúde. No entanto, praticar atividades físicas de forma inadequada pode gerar uma série de problemas. E isso vale para todas as atividades, pois todas elas exigem esforço por parte das articulações e da musculatura. Há outros benefícios também, como : Diminuição do risco de sofrer lesões, Melhora do condicionamento físico, Adequação da atividade à meta desejada, Obtenção de resultados concretos.

ESPERO TER AJUDADO! :)