Question

como saber se você tá aboixo o acima do peso ideal​

Answer 1

Resposta:

isso depende muito da sua idade,cada idade é um peso.

Answer 2

Calculando seu imc ( índice de massa corporal) O cálculo do IMC é feito dividindo o peso pela altura ao quadrado.
Se o seu resultado for menor do 18,5 você está abaixo do peso neste caso, é necessária a busca por um especialista, para verificar a existência de algum problema de saúde causador do índice abaixo do normal, ou analisar se sua saúde não está sendo afetada.
Se o resultado der entre 18,5 e 24,9 é um peso normal, no entanto, mesmo nesta faixa de peso, deve-se ter atenção e cuidado com possíveis problemas metabólicos, principalmente se houver acúmulo de gordura na região interna do abdômen.
Se o resultado der entre 25 a 25,9 seu peso está em pré-obesidade ou acima do peso, representando um risco maior para a saúde. Nesta causa, é imprescindível uma consulta com um especialista, pois pode estar relacionado à pressão alta, colesterol alto ou diabetes, podendo apontar até para o hipotireoidismo. Este é o seu índice? Se sim, é tempo de consultar um profissional, realizar exames e pensar em uma reeducação alimentar e exercícios físicos.
Se o resultado der entre 30 a 34,9 indica obesidade grau um. Este peso aumenta riscos para várias doenças, como diabetes, hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. A obesidade já é considerada uma comorbidade e necessita de tratamento profissional. O indicado é consultar um especialista e receber acompanhamento adequado.
Se o resultado der 35 a 39,9 indica obesidade grau dois. Este peso já representa risco elevado para as doenças supracitadas. Como em todos os casos, mas neste impreterivelmente, deve-se buscar um profissional especializado e receber as orientações e medidas adequadas para obter uma saúde equilibrada.
E por último se o resultado der a partir de 40 indica obesidade grau três ou mórbida. O peso neste grau apresenta problemas extremamente graves e necessita de tratamento profissional com o máximo de recursos disponíveis, incluindo até cirurgia.