Question

Quais os fatores externos que limitam nossa flexibilidade? Por que? ​

Answer 1

1.) Existem fatores que podem influenciar o grau de flexibilidade, como a capacidade de distensão da pele, ligamentos, tendões e cápsula articular. Elementos endógenos como idade, sexo, individualidade biológica, condição física, respiração e concentração, também alteram o nível de flexibilidade das pessoas.

ESPERO TER AJUDADO!