Um estudante afirmou que precisamos ingerir os 20 aminoácidos para que nosso corpo possa sintetizar as proteínas necessárias ao organismo. Ele está certo ?Por quê ?
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Não! Há aminoácidos que o próprio corpo já produz e que são denominados naturais. Os aminoácidos não essenciais que devem ser ingeridos, mas esses são encontrados geralmente em alimentos ricos em proteínas como carnes, frutas e legumes
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