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O handebol melhora as habilidades motoras e a flexibilidade.
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O handebol melhora o condicionamento físico por ser um esporte que envolve muita agilidade, fortalecendo os músculos do corpo inteiro.Ele também tem alta exigência cardiorrespiratória, o que ajuda a melhorar o condicionamento físico, a circulação sanguínea e o sistema cardiovascular.
espero ter ajudado!!
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