Question

Sobre a musculação, identifique a alternativa que corresponde corretamente às características desta prática: * 1 ponto É uma atividade aeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento resistido; É uma atividade anaeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento resistido; É uma atividade anaeróbica que preconiza a ação muscular isométrica. É sinônimo de treinamento resistido; É uma atividade anaeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento pré–contest.

Answer 1

b) É uma atividade anaeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento resistido;