• Matéria: Português
  • Autor: victorlucas222
  • Perguntado 6 anos atrás
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flexao na cadeira e uma atividade fisica leve?​

Respostas

respondido por: gathinharodrigu
0

Resposta:

sim.

Explicação:

e bem menos cansativa. recomendo ksks

victorlucas222: mais nada de fazer flexao no chao
victorlucas222: flexao nao chão e pesado
gathinharodrigu: se você não possui força pra aguentar seu corpo descendo e subindo em apoio aos seus braços, recomendo fazer: flexões de joelhos, flexões na parede e na cadeira. são como um treinamento que fortalece sua força física.
gathinharodrigu: as flexões de joelhos é igual a normal, porém ao invés de apoiar nos seus pés, dobre os joelhos e levante os pés é super fácil
respondido por: Manoel2478
0

Resposta:

Sim, é considerado uma atividade leve

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