Question

ATIVIDADE 3 – GINÁSTICA E CAPACIDADE FÍSICAS.
Após participar do circuito de posições e movimentos que envolvem a prática da ginástica,
descreva abaixo a capacidade física predominante em cada estação.
1. Prancha de frente:
2. Abdominal:
3. Pular corda:
4. Correr entre os cones:
5. Flexão:
6. Polichinelo:
7. Corrida com elevação do joelho:
Quais capacidades físicas não foram descritas acima?

Answer 1

 As capacidades físicas são muito importantes para que possamos de fato conseguir desenvolver determinadas atividades com maior maestria. Assim, como cada atividade diferente tem uma predominância de certa capacidade física, iremos listar as predominantes em sincronia com a lista acima:

1. Resistência;
2. Força;
3. Agilidade;
4. Agilidade;
5. Força;
6. Resistência;
7. Resistência.

  O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito importante para que possamos compreender melhor como se dá cada atividade.

Answer 2

oiih

Após participar do circuito de posições e movimentos que envolvem a prática da ginástica,

descreva abaixo a capacidade física predominante em cada estação.

1. Prancha de frente:  Resistência

2. Abdominal:  Força

3. Pular corda:  Agilidade

4. Correr entre os cones: Agilidade

5. Flexão:  Força

6. Polichinelo:  Resistência

7. Corrida com elevação do joelho:  Resistência

Quais capacidades físicas não foram descritas acima? Flexibilidade, Velocidade, Equilíbrio e Coordenação motora.

espero ter ajudado ;-;

dnd