Question

*Explique o que é ginástica de condicionamento físico e o que é ginástica de conscientização corporal. *Quais os benefícios da prática da ginástica? PFVR ME AJUDEM

Answer 1

Resposta:

A Ginástica visa promover consciência corporal e o controle dos movimentos físicos em relação a qualquer estilo de prática corporal. Nela, o praticante é levado a desenvolver uma combinação de movimentos e vivenciar diversas situações, interagindo ou não com aparelhos e outras pessoas.