• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 6 anos atrás
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como podemos adquirir resistência fisica​

michelipieroni: Faça exercícios
Planeje os seus treinos. ...
Deixe o cigarro de lado. ...
Aqueça-se. ...
Hidrate-se. ...
Aumente o ritmo gradativamente. ...
Descanse

Respostas

respondido por: R1uky12
2

Resposta:

Espero ter ajudado:3

Explicação:

Faça exercícios regularmente. Desistir ao enfrentar o primeiro obstáculo é uma péssima decisão para quem quer ganhar resistência. ...

Planeje os seus treinos. ...

Deixe o cigarro de lado. ...

Aqueça-se. ...

Hidrate-se. ...

Aumente o ritmo gradativamente. ...

Descanse. ...

Mantenha uma rotina.

Anônimo: pegou do google
Estefanicatro350: meio q todo o Mundo fez isso
Anônimo: pois é
Estefanicatro350: ksksks
Anônimo: sempre
Estefanicatro350: ●°_°●
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