• Matéria: Ed. Física
  • Autor: AAA1111111111
  • Perguntado 6 anos atrás

Com que objetivo você ou a pessoa que você conhece praticou musculação?

Respostas

respondido por: elves20
2

Resposta:

Para ter um corpo mais forte, ter uma saude nais saúdavel e etc.

Explicação:

Os principais benefícios da musculação são:

Melhora a postura corporal. ...

Diminui a quantidade de gordura. ...

Tonifica os músculos. ...

Combate problemas emocionais. ...

Aumenta a densidade óssea. ...

Diminui o risco de diabetes. ...

Melhora o condicionamento cardiorrespiratório

Perguntas similares