ATIVIDADE 1- São gináticas competitivas?
A- Artistica, ritmica e de academia
B- Artística, trampolim e hidroginástica
C- Academia, caminhada e step
D- Aeróbica esportiva, acrobática e trampolim
2- Quais os aparelhos da ginástica ritmica?
3-Quais aparelhos da ginástica artística são comuns para os homens e mulheres?
4- Qual tipo de ginástica tem coreografia com duração de 1 minuto e 45 segundos e tem 7 passos básicos dentre eles, a marcha, a corrida e o polichinelo?
5- A ginástica acrobática tem duas categorias em duplas e em grupos. O quarteto é formado apenas por mulheres ou homens?
6-Qual o objetivo das ginásticas de condicionamento físico?
Respostas
Resposta:
1-Letra D-Aeróbica esportiva, acrobática e trampolim
2-Bola, maça, arco, fita e corda
3-No feminino, barras assimétricas, salto sobre a mesa, solo e a trave de equilíbrio.
No masculino argolas, barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre a mesa e solo.
4-Ginástica aeróbica esportiva
5-Homens
6-A ginástica de condicionamento físico refere-se a exercícios que aumentam sua força, velocidade, resistência ou qualquer outro atributo físico.
É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas. Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas. Englobam todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou a manutenção da aptidão física do indivíduo .
Explicação: