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Possuía importância fundamental na cultura desse povo, que foi também o criador dos Jogos Olímpicos. Os jogos eram realizados de quatro em quatro anos, em olimpíadas, e celebrados com muita pompa. Eram homenagens aos deuses gregos e ainda uma forma pacífica de reunir
suas populações que viviam em guerra. Para as mulheres existiam ginásios especiais adequados à prática da ginastica cujas as atividades preferidas eram as corridas e as danças. Quando conquistaram a Grécia, os romanos possuíam outra visão em relação à pratica de exercícios físicos seu objetivo era a preparação dos indivíduos para a guerra, sem nenhuma finalidade moral ou estética
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