• Matéria: Ed. Física
  • Autor: maraa1
  • Perguntado 9 anos atrás

qual desses alimwntos tem mais proteina feijao ovo ou queijo

Respostas

respondido por: AndressaVassilakis
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Acho que voce quis dizer alimentos rsrsrsrs.
Queijo-26 gramas de proteína
Ovo-13 gramas de proteína
Feijão-6,6 gramas de proteína
Portanto o queijo tem mais proteínas do que qualquer outro desses alimentos, por isso é recomendável comer bastante queijo.
Espero ter ajudado, bons estudos e bjks

maraa1: obg
AndressaVassilakis: de nada
respondido por: cr01
0
Eu acredito que um ovo. Ele é riquíssimo em proteína. Quem está malhando ingere muita quantidade de proteína para obeter resultado. Para o atleta obter essa proteína que deseja ele come muito ovo, somente a clara, pois a gema tem muito colesterol.
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