Question

de que maneira a prática de atividades físicas close ajudar no fortalecimento das defesas do nosso organismo ?​

Answer 1

Resposta:

A prática de atividade física além de ajudar a fortalecer a imunidade, é capaz de diminuir os níveis de estresse, fazendo com que o organismo fique mais forte e menos suscetível a doenças. Manter o bem-estar durante a quarentena é fundamental para a saúde mental.