Question

A) existem diferenças entre as práticas de exercício físico e atividade?quais?

B) existem diferença entre as pessoas que praticam exercícios físicos e as pessoas que praticam atividades físicas? Quais?

C) quais os benefícios que o exercício físico tem para o ser humano?

D) cite 3 exemplos de atividades físicas que podem ser praticadas como exercícios físicos.
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Answer 1

Resposta:

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.