Question

Cite 5 regras da prova de corrida com barreiras​

Answer 1

Resposta:Nos 100 metros de extensão da prova, são dispostas 10 barreiras, a serem saltadas pelos atletas. A primeira barreira é colocada a 13 metros da linha de partida, enquanto as seguintes têm 8,5 metros de distância entre si. Depois da última barreira, há um percurso de 10,5 metros até à linha de chegada

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Tanto a prova masculina como a feminina têm 10 barreiras no percurso. os homens correm 110 metros com barreiras altas e as mulheres percorrem 100 metros.

Os 400 metros com barreiras são efetuados por ambos os sexos, os atletas também têm que ultrapassar 10 barreiras.

Tal como nas provas de velocidade pura, os atletas partem dos blocos de partida.

Em relação ao modo como se passa a barreira:

1-atacar a barreira com a perna de ataque.

2-passar a outra perna (perna de impulsão) lateralmente.

3-usar os braços para equilibrar no momento de ataque da barreira, alternando o braço com a perna.

Explicação: ACHO QUE É ISSO ESPERO TER AJUDADO...