Question

Observe as imagens, identifiquem o nome e seus principais objetivos.

PRECISO LOGOOOO!!! PFVVVVV​

Answer 1

Resposta:

a) Tensão muscular.

b) Yoga.

c) Meditação.

Explicação:

a) A tensão muscular é geralmente causada  pelos hormônios do estresse e pela ansiedade. Ela costuma aparecer com pequenas contrações no pescoço.

b) O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna.

c) Já a meditação, é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura e focalização da atenção para atingir tranquilidade e paz interior, trazendo diversos benefícios como redução do estresse, ansiedade e insônia.

Acho que é isto, espero ter ajudado. ;)