Através da pesquisa realizada é possível observar o quanto os brasileiros são sedentários,principalmente as mulheres por que isso acontece?
Respostas
Resposta:
O sedentarismo atinge 45,9% dos brasileiros, divulgou hoje (22) o Ministério do Esporte, na pesquisa Diagnóstico Nacional do Esporte. Os números foram coletados em 2013 e dão conta de que 67 milhões de pessoas não fazem atividade física ou praticam esporte.
O problema é mais comum entre as mulheres, grupo no qual o índice chega a 50,4%, enquanto entre os homens o percentual cai para 41,2%.
Segundo a pesquisa, 25,6% dos entrevistados praticam esportes e 28,5%, atividades físicas, como caminhada. Entre os homens, a prática de esportes supera a de atividades físicas, com 35,9% contra 22,9%. Já as mulheres praticam mais atividades (34%) do que esportes (15,6%).
O sedentarismo entre os jovens foi considerado preocupante pelo ministro George Hilton, que defendeu o aumento da prática esportiva com escolas de tempo integral. Na população de 15 e 16 anos, o sedentarismo chega a 32,7% e o índice cresce conforme a faixa etária aumenta, atingindo 40,7% na faixa etária de 25 a 34 anos e 64,4% entre 54 e 74 anos.
* Resposta: *
#Motivos#
1# se preocupam mais com o trabalho.
2# se alimentam mal na maioria das vezes,por conta da correria diária.
3# não praticam esportes.
4# têm falta de disposição,por conta de cansaço.
5# não ingere a quantidade necessária de líquido (água) por dia.
#Soluções#
1# praticar esportes com frequência.
2# fazer uma reeducação alimentar.
3# ingerir de 3 a 4 litros de líquido (água) por dia.
4# diminuir o consumo de fast-food,comidas ultraprocessadas,industrializadas e apostar em comidas e ingredientes mais naturais e sem muita gordura trans.
5# praticar qualquer tipo de atividade física.
(2 vzs na semana,no mínimo).