Matéria: Saúde
Autor: paulasevero3391
Perguntado 6 anos atrás

beneficios de uma boa alimentação e atividade fisica

Respostas

respondido por: KarinyK4y

A atividade física controla a massa corporal , ajuda na circulação sanguínea , controle de pressão arterial, desenvolve as articulações , auxilia no colesterol alto e diabetes e etc

A boa alimentação previne problemas de colesterol alto, diabetes, evita a obesidade (que causa problemas cardíacos dentre outro) ,ajuda o sistema imunológico se fortalecer e etc

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