Question

PARA HOJE!!!!!!

1) A pratica de crossfit faz com que o corpo seja ativado por dentro e por fora. Quais vias metabólicas o treino de crossfit ativa em sua pratica? * 3 pontos
A) Fosfosgênica, glicolítica e oxidativa

B) Somente o metabolismo fofogênico

C) Somente o metabolismo glicolítico

D)nenhuma das alternativas

2) Para a criação do crossfit , em 1995, Greg Glassman combinou várias praticas esportivas. Assinale a alternativa que contemplas esses esportes. *
a) levantamento de peso, ginástica artística, atletismo, exercícios aeróbicos e outra modalidades de alta intensidades

b) Exercícios anaeróbicos e aeróbicos

c) Exercícios de baixa intensidade e atletismo

d) Todos os estilos de ginástica

3)Assinale AS alternativas corretas sobre a pratica de crossfit * 4 pontos

a) O crossfit pode ser praticado por crianças

b) o crossfit não trás benefícios para a saúde

c) As praticas são realizadas em locais conhecidos como boxes

d) Podemos utilizas cordas, caixotes, pneus , escadas, argolas para realizar uma pratica de crossfit

e) os materias para a pratica de crossfit são de difícil acesso o crossfit auxilia na tonificação muscular e aumento de massa magra

Answer 1

Resposta:

Explicação: