Question

O QUE É ATIVIDADE FÍSICA ?

Answer 1

Explicação:

Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são exemplos de atividade física. No entanto para ter benefícios para a saúde a atividade física deve ser moderada e realizada pelo menos durante 150 minutos por semana.

Answer 2

Atividades que exigem esforços do corpo ;-;