Question

A qualidade de vida está relacionada aos bons hábitos que mantemos, até

mesmo na escolha de um alimento e no preparo. Dê 2 exemplos de cuidados

que devemos ter ao comprar um alimento, 2 exemplo de cuidados que

devemos ter ao preparar o alimento.


é pra amanhã,dia 14/08
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Answer 1

Resposta:

temos que olhar o rótulo pra ver a quantidade de componentes que tem e ver se eles vão nos fazer bem, uma ótima opção é comprar frutas, legumes etc, orgânicos.

uma boa preparação nos ajuda a ser saudável, como usar menos quantidades de sal ou optar o sal rosa, usar azeite em vez de óleo e procurar evitar temperos com muito sódio.