Question

Assinale a alternativa “incorreta”:

A) O sistema de defesa do organismo ao exercício físico depende da intensidade, da duração e da freqüência, ou seja, esses elementos deverão estar em equilíbrio.

B) Quando realizamos exercícios físicos em excesso ocorre um desequilíbrio em nosso sistema imunológico e podemos ficar vulneráveis aos organismos invasores.

C) Freqüência cardíaca é a quantidade de vezes que nosso coração bate durante 1 minuto.

D) Quando a freqüência cardíaca de uma pessoa, em repouso, ultrapassa os 100 batimentos por minutos significa que o exercício físico deverá ser realizado com mais intensidade.

E) É muito importante que durante um exercício físico prolongado seja feita uma hidratação equilibrada para não surgirem desconfortos estomacais.

Answer 1

A incorreta é a :

D) Quando a freqüência cardíaca de uma pessoa, em repouso, ultrapassa os 100 batimentos por minutos significa que o exercício físico deverá ser realizado com mais intensidade.

Se continuar só vai piorar a situação!