Matéria: Ed. Física
Autor: carlagarcia
Perguntado 9 anos atrás

qual é a importancia de tomar agua durante um exercicío?

Respostas

respondido por: WalNeto

Durante um exercício, você desidrata, pois como o movimento você começa a soar, ou seja, seu corpo começa a perder água, desidratar. Por isso é importante beber água durante um exercício, pois você está repondo a água que está perdendo durante a prática deste exercício.

Espero ter ajudado =)

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