Menos tv, mais movimento assistir menos à televisão ajuda a queimar calorias. é o que garante uma pesquisa com adultos obesos ou acima do peso feita na universidade de vermont, nos estados unidos. os cientistas concluíram que os voluntários tiveram um gasto de energia maior ao reduzirem à metade o tempo que passam em frente à televisão. a quantidade de calorias consumida pelos participantes se manteve estável. o resultado, no entanto, não garante que abdicar de algumas horas de televisão implica necessariamente emagrecimento. a especialista em nutrição jennifer otten, responsável pelo estudo, conta à ch on-line que a maior lição a ser aprendida com a pesquisa é que a diminuição do tempo destinado a assistir à tv contribui para a redução do sedentarismo em adultos. "ainda que não utilize as horas em que não estava diante da televisão para praticar algum exercício físico intenso, o indivíduo experimenta um acréscimo no nível de atividade praticada", diz otten. segundo ela, os voluntários se dedicaram mais a atividades como ler, brincar com os filhos e passear com o cachorro. "isso pode ajudar a perder peso, mas é preciso que o aumento da atividade não seja trocado por um aumento na ingestão de calorias", adverte. otten garante que esse é o primeiro estudo a comprovar o que para muitos parece óbvio. "os resultados mostram que, para adultos obesos, o real impacto de assistir à tv em demasia é o decréscimo de atividade física praticada", diz. a pesquisa foi publicada em dezembro de 2009 no periódico archives of internal medicine.
Segundo o texto, os voluntários utilizaram as horas que não estavam diante da TV também para
(A)TRABALHAR MAIS
(B) FAZER DIETA
(C) REALIZAR ESTUDOS
(D) PARTICIPAR DE VOLUNTARIADO
(E) CONVIVER COM OS FILHOS
Respostas
Resposta:
Letra E
Explicação: "segundo ela, os voluntários se dedicaram mais a atividades como ler, brincar com os filhos e passear com o cachorro. "
De acordo com este texto, os voluntários para a pesquisa usaram as horas que não estavam assistindo televisão para:
E. Conviver com os filhos.
Intepretação do texto e informações sobre a pesquisa
De acordo com a nutricionista Jennifer Otten, temos que a falta de atividade física e comportamentos sedentários são alguns agravantes para que as pessoas se tornem obesas e passem por condições clínicas mais severas.
Para a profissional, deixar de assistir televisão por algumas horas é importante para manter um hábito saudável. A obesidade é uma doença que pode levar as pessoas à morte.
Portanto, é importante que façamos outros tipos e atividades como levar o cachorro para passear, brincar e outras atividades que mexam o corpo.
Veja mais sobre as obesidade em brainly.com.br/tarefa/26808378
