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O sedentarismo traz muitos riscos ao corpo, como doenças cardiovasculares, osteoporose, diabetes, obesidade, aumento do colesterol, hipertensão arterial, infarto do miocárdio, entre outras. A causa do sedentarismo e a falta de atividades físicas,que ocorre muita das vezes por preguiça,falta de tempo,e vários outros motivos,causando cansaço em muitas pessoas com disposição a diabetes e sedentárias,desânimo,insônia,etc...
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