• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lurdeandrade124
  • Perguntado 6 anos atrás
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Qual deve ser a intensidade do treino residencial?

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Respostas

respondido por: sakuraharuno2803
20

Resposta:

3× na semana se não me engano

bianca241526: Os exercícios físicos em casa devem possuir uma intensidade moderada, com uma duração total entre 20 a 30 minutos e uma regularidade de pelo menos 3 sessões por semana.
respondido por: Fernandaanjos584
6

Resposta:

3× na semana

Explicação:

espero ter ajudado

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