Listaremos a seguir os principais benefícios da prática da atividade física que contribuirão para motivá-lo a manter esse hábito no seu cotidiano”.Com base no texto e o seu conhecimento faça uma síntese de como podemos conciliar a Rotina de Trabalho X Atividade Físicas? *
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as vezes utilizando bicicleta para se locomover até o trabalho ou ate mesmo indo á pé.
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