Question

qual a importância de praticar atividade física em época de pandemia?

Answer 1

Resposta:

essas pessoas têm mais chances de desenvolver a síndrome metabólica e fatores envolvendo colesterol, pressão alta e demais patologias. Muitas vezes, ficam mais de 10 horas por dia sentadas e aumentam seus riscos de complicações futuras.

E praticando atividades fisicas é uma maneira de evitar ou amenizar o sedentarismo é se exercitar pelo menos de 3 a 5 horas por semana, diminuindo assim, os riscos.