Matéria: Psicologia
Autor: aulaeadbpmfim
Perguntado 6 anos atrás

Hello pessoas como fasso para almentar minha auto estima?

Respostas

respondido por: estudante6785

Oie primeiro tenha amor propio, segundo queira ser bonito(a) para vc mesmo. E pfvr não ligue para opnião dos outros

aulaeadbpmfim: Obg

respondido por: gwestin1

Seja vc seja confiante não liga para os comentários dos outros, se olhe no espelho e fale elogios para vc mesma, coloque uma roupa que vc goste e seja vc nunca se esqueça que não é sempre que a autoestima vai estar lá em cima

aulaeadbpmfim: e pq pra mim e tão difícil

aulaeadbpmfim: eu nunca me acho honita

aulaeadbpmfim: bonita*

gwestin1: Tenta se olhar no espelho fale elogios para vc mesma diga que vc é forte que vc é linda escreva bilhetes com frases tipo vc é maravilhosa e deixe em um potinho daí quando vc não estiver com a autoestima lá em cima leia as frases, e depois de ler as frases faça uma maquiagem faça algum penteado no cabelo ou simplesmente evite ficar se olhando no espelho quando não estiver muito confiante

aulaeadbpmfim: Ok obrigada

aulaeadbpmfim: vou tentar

gwestin1: Espero ter ajudado bjs é boa sorte

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